kết quả từ 1 tới 2 trên 2
  1. #1
    ggbl's Avatar
    ggbl đang off
    Thành Viên Thứ: 96466
    Ðến từ: Hà Nội
    Bài gởi
    1.900
    Giới tính: Nam
    Thanks
    47
    Thanked 821 Times in 414 Posts

    Ăn gì để em bé trắng da, xinh đẹp

    Ăn gì để em bé trắng da, xinh đẹp
    Ăn gì để em bé trắng da, xinh đẹp


    Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có một em bé trắng trẻo, khỏe mạnh và xinh đẹp.

    Ăn để giúp con có làn da đẹp

    Các chuyên gia sức khỏe cho biết rằng, chế độ ăn uống có thể giúp “can thiệp” và làm bé xinh đẹp hơn ngay từ trong bụng mẹ.

    Ví dụ, nếu bạn muốn bé có một làn da trắng, hãy ăn những loại thực phẩm giàu vitamin C như cà chua, nho, cam, súp lơ, dưa, hành tây, tỏi, táo.

    Giúp bé có đôi mắt sáng

    Phụ nữ mang thai có thể ăn những loại thực phẩm giàu vitamin A như gan động vật, lòng đỏ trứng, sữa, dầu gan cá tuyết, cà rốt, táo, cà chua, các loại rau xanh và trái cây khô.

    Những loại thực phẩm này có tác dụng thúc đẩy sự gia tăng hemoglobin và giúp trẻ có được đôi mắt sáng ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên cần bổ sung bao nhiêu vitamin A cho phù hợp với từng giai đoạn của thai kì thì mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé.

    Để trẻ có mái tóc đen bóng

    Nếu bạn muốn con mình sau này sẽ có một mái tóc đen bóng thì hãy ăn thực phẩm có chứa vitamin B như thịt nạc, đậu, trứng, rong biển, quả óc chó, hạt mè, ngô.

    Các chuyên gia sức khỏe cho biết rằng những loại thực phẩm này có tác dụng giúp tóc của trẻ sẽ đen và bóng hơn.


    Mẹ bầu có một chế độ ăn lành mạnh, đủ chất sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh hơn. Bé khỏe mạnh thì sẽ xinh đẹp hơn.


    Giúp đầu của trẻ phát triển cân đối

    Nếu khi mang bầu, bạn ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin D và canxi như tôm, lòng đỏ trứng, gan và các loại rau có màu xanh đậm thì sau này khi trẻ được sinh ra sẽ có đầu cân đối với cơ thể.

    Giúp răng bé sau này chắc khỏe

    Vitamin D và canxi trong các thực phẩm kể trên cũng giúp bé mọc răng sớm và răng luôn chắc, khỏe. Nếu để cơ thể thiếu hụt canxi sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển hệ xương và tất nhiên, sau này răng bé sẽ kém "xinh" hơn.

    Muốn con đẹp, trước hết con phải khỏe

    Vì vậy, 3 tháng đầu của thai kỳ là thời kỳ vô cùng nhạy cảm cho sự phát triển của thai nhi. Ở giai đoạn này, các bà bầu nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều protein, acid folic và các loại vitamin. Những loại thực phẩm này sẽ rất có ích cho sự phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ.

    Mật ong là một loại thực phẩm giúp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Chính vì thế mà khi mang thai, phụ nữ nên ăn nhiều mật ong một chút.

    Các chuyên gia sức khỏe cũng cho biết rằng mật ong không chỉ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng đầy đủ mà nó còn mang lại cảm giác phấn chấn khiến thai phụ luôn vui vẻ, hạnh phúc và điều này cũng có lợi cho quá trình tiêu hóa.

    Khi mang thai, bạn cũng nên lưu ý không nên sử dụng những loại thực phẩm tươi sống hay được ướp lạnh. Tránh dùng thức ăn cay nóng như hạt tiêu, hồi, quế, đinh hương…

    Cập nhật những cách ăn uống giúp bé có làn da trắng trẻo xinh đẹp ở bài viết bên dưới...
    Vui lòng
    để ủng hộ diễn đàn. Thanks!

  2. #2
    ggbl's Avatar
    ggbl đang off
    Thành Viên Thứ: 96466
    Ðến từ: Hà Nội
    Bài gởi
    1.900
    Giới tính: Nam
    Thanks
    47
    Thanked 821 Times in 414 Posts

    Reply: Ăn gì để em bé trắng da, xinh đẹp

    Mẹ ăn thế nào để sinh con trắng đẹp?



    Trong thời gian mang thai nếu các bà mẹ chú ý đến ăn uống, bé yêu sau này sẽ có một làn da trắng đẹp mịn màng cho dù làn da của bạn hơi ngăm.

    Vitamin C có nhiều trong cà chua, nho, quýt, bí đao, hành, tỏi, táo, lê...

    Cải thiện làn da ngăm đen
    Cha mẹ có làn da hơi đen, khi mang thai có thể ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C. Vì vitamin C có tác dụng phòng chống sắc tố sạm đen của da, trẻ sau này cũng dễ có làn da mịn màng và trắng.
    Thực phẩm chứa nhiều vitamin C có cà chua, nho, quýt, bí đao, hành, tỏi, táo, lê…đặc biệt táo là loại quả tốt nhất. Táo chứa nhiều vitamin và chất chua thường xuyên ăn có thể tăng sắc màu cho màu, không những làm da trắng mịn mà còn bổ sung cho sản phụ thiếu máu.

    Tẩy lớp da thô
    Nếu làn da của cha mẹ thô ráp, phụ nữ khi mang thai nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin A, vì vitamin có thể bảo vệ tế bào trên da, làm da của trẻ sau này mịn màng có độ bóng. Thực phẩm loại này bao gồm gan động vật, trứng gà, sữa bò, cà rốt, rau xanh, hoa quả, dầu thực vật…
    Chú ý đến mái tóc

    Nếu cha mẹ tóc bạc sớm hoặc dễ rụng tóc, người mẹ khi mang thai có thể ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin B, ví dụ thịt nạc, cá, gan động vật, sữa bò, bánh bao, đậu nành, trứng gà, ngô và rau xanh. Thực phẩm này giúp cải thiện thể chất cho trẻ, giúp tóc đen và có độ bóng.

    Theo Socola

Xem các chủ đề tương tự:

  1. Trả lời: 8
    Bài mới: 28-10-2013, 04:23 PM
  2. Trả lời: 0
    Bài mới: 26-04-2013, 10:39 AM
  3. Người mẫu xinh đẹp đầy cá tính
    By blackberry97 in forum Hình Hot Girl Xinh Đẹp
    Trả lời: 0
    Bài mới: 14-03-2013, 02:34 PM
  4. Người mẫu xinh đẹp có trình độ Đại học
    By blackberry97 in forum Hình Hot Girl Xinh Đẹp
    Trả lời: 0
    Bài mới: 30-10-2012, 01:54 PM
  5. Trả lời: 4
    Bài mới: 09-04-2012, 09:26 PM

Tags for this Thread