Trang 1/2 12 cuối
kết quả từ 1 tới 12 trên 13

Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

  1. #1
    Ðến Từ
    Hà Nội
    Thành Viên Thứ: 247344
    Giới tính: Nữ
    Bài gửi
    10.192

    Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    Để sút được bóng mạnh thì ngoài việc tập luyện các cơ thì tư thế, cách sút, điểm tiếp xúc bóng sẽ rất quan trọng ảnh hưởng tới lực bóng và độ chính xác của trái bóng. Thông thường những bạn mới chơi bóng thường sút bóng bằng má trong ngoặt phần trên đầu ngón chân cái. Nhưng cách sút đó lực sút rất hạn chế mặc dù bạn có thể dễ điều chỉnh đường đi của bóng hơn. Thay vì thế khi sút điểm tiếp xúc bóng phải 1 trong 2 điểm sau trên mu bàn chân

    Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    Đây là 1 điểm tiếp xúc giúp bóng đi mạnh nhất, tất nhiên không nhắc tới trường hợp sút thẳng bằng mũi chân vì thường khó chính xác.

    Để sút được mạnh ngoài điểm tiếp xúc bóng với bàn chân thì các bạn phải chạy đà hoặc lấy đà tốt, và quan trọng ở bước cuối cùng trụ chân trái, hoặc chân phải đối với người thuận chân trái phải vững, đồng thời lấy thế của đà chạy sút bóng co chân nhiều về đăng sau và sút bóng giống như video hướng dẫn dưới đây


    Thêm 1 video hướng dẫn cách sút bóng mạnh


    Đây là video hướng dẫn sút bóng trên sân cỏ, đối với sân mini bóng nhỏ hơn tuy nhiên các bạn cũng phải sút bằng cách này mới mạnh được nhé
    Thực sự thì mình chưa thấy ai lại hiền lành, dễ thương và tốt bụng như bạn Khách vậy
    Quick reply to this message Trả lời       

  2. #2
    Ðến Từ
    TP. Hồ Chí Minh
    Thành Viên Thứ: 277819
    Bài gửi
    4

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    tập hoài sút ko chính xác ^^ quan trọng chân trụ phải chắc đã

  3. #3
    Ðến Từ
    Hà Nội
    Thành Viên Thứ: 247344
    Giới tính: Nữ
    Bài gửi
    10.192

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    Trích Nguyên văn bởi pin24h Xem bài viết
    tập hoài sút ko chính xác ^^ quan trọng chân trụ phải chắc đã
    Đúng rồi, sút bằng MU thì lực mạnh, nhưng mà dễ không chuẩn xác
    Tập sút nhiều rồi quen thôi

  4. #4
    Ðến Từ
    TP. Hồ Chí Minh
    Thành Viên Thứ: 178574
    Giới tính: Nam
    Bài gửi
    26.345

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    không phải nổ chứ em sút bằng mu bàn chân lực lắm nhá, nhớ lúc đâu mới biết đá sút toàn bằng mấy ngón chân
    Khách hãy nhấn nút "thanks" khi thấy bài viết hữu ích với bạn, cảm ơn










  5. #5
    Ðến Từ
    Hà Nội
    Thành Viên Thứ: 247344
    Giới tính: Nữ
    Bài gửi
    10.192

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    Trích Nguyên văn bởi latruongthinh Xem bài viết
    không phải nổ chứ em sút bằng mu bàn chân lực lắm nhá, nhớ lúc đâu mới biết đá sút toàn bằng mấy ngón chân
    Lúc mới đá toàn sút bằng má trong hoặc là trên ngón cái nên lực sút yếu

  6. #6
    Ðến Từ
    Yên Bái
    Thành Viên Thứ: 235356
    Giới tính: Nam
    Bài gửi
    746

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    Trích Nguyên văn bởi latruongthinh Xem bài viết
    không phải nổ chứ em sút bằng mu bàn chân lực lắm nhá, nhớ lúc đâu mới biết đá sút toàn bằng mấy ngón chân
    gian hồ còn gọi là " chích móng" đá chân không đá xong mún rớt ngón
    class TapLamHacker{ private String TráiTim;
    private void Set_TráiTim(String Gái){ this.TráiTim = "Thanh Trâm"; }
    public String Get_TráiTim(){ return "Thanh Trâm"; }
    public String ToString(){return"My love is Thanh Trâm For one future go shopping not concerned about price ";}
    } Liên hệ Skype: Taplamhacker

  7. #7
    Ðến Từ
    TP. Hồ Chí Minh
    Thành Viên Thứ: 178574
    Giới tính: Nam
    Bài gửi
    26.345

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    Trích Nguyên văn bởi taplamhacker Xem bài viết
    gian hồ còn gọi là " chích móng" đá chân không đá xong mún rớt ngón
    tuy là những ngón chân như cũng mạnh lắm. mấy thằng đá chung né không, lấy món 1 lần, thốn

  8. #8
    Ðến Từ
    Hà Nội
    Thành Viên Thứ: 285166
    Bài gửi
    5

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    Trích Nguyên văn bởi taplamhacker Xem bài viết
    gian hồ còn gọi là " chích móng" đá chân không đá xong mún rớt ngón
    cái này ngày xưa đá sân gạch hay bê tông này, ko có giầy, rồi sút mu nhiều bị quẹt đầu sợ ko zám sút mu đành bấm 5 đầu ngón chân...thốn thật

  9. #9
    Ðến Từ
    Hà Nội
    Thành Viên Thứ: 247344
    Giới tính: Nữ
    Bài gửi
    10.192

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    Trích Nguyên văn bởi TunTa Xem bài viết
    cái này ngày xưa đá sân gạch hay bê tông này, ko có giầy, rồi sút mu nhiều bị quẹt đầu sợ ko zám sút mu đành bấm 5 đầu ngón chân...thốn thật
    Đúng rồi, ngày xưa đá sân xi măng không dám đá mu, sai lầm 1 cái là đi nguyên cái bàn chân nên toàn dùng má trong với ngón

  10. #10
    Ðến Từ
    Hà Nội
    Thành Viên Thứ: 281033
    Giới tính: Nữ
    Bài gửi
    9

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    mình đã thử nhiều lần nhưng khá là khó. đá toàn sa kỹ thuật đau chân lắm :3

  11. #11
    Ðến Từ
    Hải Dương
    Thành Viên Thứ: 288754
    Bài gửi
    1

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    Trước mình sút được bằng mu, sau đó thì ít đá. Hôm qua đá lại sút bóng toàn bay ra ngoài

  12. #12
    Ðến Từ
    TP. Hồ Chí Minh
    Thành Viên Thứ: 277819
    Bài gửi
    4

    Reply: Hướng dẫn cách sút bóng mạnh nhất bằng mu bàn chân

    sút mạnh là một phần. quan trọng là chính xác. và cái chính xác 80% nằm ở cách giữ chân trụ thật vững. các bạn cứ thử đi

  13. Đã cảm ơn pin24h:


Trang 1/2 12 cuối

Nhãn